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我们都知道癫痫的发作给广大的癫痫病患者的日常生活带来了很多的不便，也给癫痫病患者的心理造成了很大的阴影，所以说如何避免癫痫病的发作是很多癫痫病患者比较关心的一个话题，下面我们就来了解一下怎样才能避免癫痫病的发作。

癫痫的护理:

1、饮食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免淋雨、受凉及用过冷过热的水淋浴。养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

3、但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激郑州军海癫痫病医院韩向东医生好吗，可使用滤声器、窗帘等，不去辐射等嘈杂的场所，保持安静环境。

以上就是关于癫痫的预防要素的讲解，希望对大家能够起到很好的帮助作用，同时医生指出郑州军海癫痫病医院韩向东医生好吗，在日常生活中养成一个健康的生活习惯郑州军海癫痫病医院韩向东医生好吗，同时保持一个愉快的心情，都对于癫痫的预防有很重要的作用。